Vier Traningseinheiten liegen bereits hinter den 10 Teilnehmern vom KCW ...
Jede Trainingseinheit stellt für die Teilnehmer immer wieder eine neue Herausforderung dar.
Vier bis fünf Bodenrandoris zu Beginn des Trainings und anschließend 20 Standrandori.
So stellt man sich ein Randori Training vor. Hier holt man sich die nötige Wettkampfhärte für größere Aufgaben, eine Erfahrung, die jeder Athlet mal erlebt haben muss. Danach fühlt sich der Körper an, wie vom LKW überrollt. Dies prägt einen Athleten - garantiert - und deshalb sind diese Trainingslager für jeden erfolgshungrigen Athleten so wichtig.
Fotogalerie: Trainingslager in Rotterdam
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